生活

运动、手工、宠物、美食

D10减脂计划打卡倒计时ing(倒数D2已更新)

倒数第二天的…… 倒数D9了,加油吧。 废话不说,先上图。 大概说说,早饭还是最丰盛的: 芋头 17大卡 紫薯 58大卡 圣女果22大卡 荷包蛋(油煎) 119大卡 生菜 11大卡 香煎鸡胸...

来自下厨房小组 3分钟前

HXV感染者,有什么想问的嘛

不知道属不属于敏感话题,所以 I 用X换了。 不是想散布恐慌bla,纯粹作为亲历中人,想简单地做些交流。 可能的话排解一点误解和歧视。 Em...说到最后,也不知道有没人有想问的? ——————————————————...

来自掀起你的内幕来小组 3分钟前

回了农村老家的这几天

我们叫阳huō😆,切片放青椒肉末一起炒或者蒸熟切好用自己家做的豆腐乳的汁一起拌,香! 但是每次看到这个都会想起太奶奶(爷爷的妈妈),老菩萨在生的时候很喜欢吃阳荷。现在她和太爷爷...

新人进组后的第一次实践做饭

调了个滤镜,第一次自己做饭特别开心! 都是简单易上手的菜,一个人半小时内两个锅做出来完全没问题。我觉得很好吃哈哈。 咸蛋黄煎豆腐,可乐鸡翅,呛炒西兰花。

来自下厨房小组 3分钟前

记录一下实习地遇到狗子,已经连续两天来找我了

9月22日👇 准备在阳台的水都喝完啦~

来自吸狗小组 3分钟前

暑假期间和姥姥的午饭

现在想想我和姥姥都是狼人 也太能吃了哈哈哈哈哈哈

来自下厨房小组 3分钟前

跟风晒一个17.8斤的肥猪!

晒猫并想问问大家怎么给猫咪减肥,这家伙吃的也不多,就是懒得一批!愁人…每天除了吃就是睡,呼吸都是呼哧呼哧的……真担心他呀,看着是个可爱的铁憨憨,但是影响健康😭

来自猫小组 3分钟前

山中饮茶看书。

每日工作都很忙,喝茶却从不落下,已经成了心瘾,英德红茶已近喝完,今日上午得闲,特意泡了一壶海城从云南带回来的茶,一直忘记问他茶的名字叫什么,这茶色泽很美,淡黄中有透亮,当饮入口...

有满足感 的 低碳料理

上个月回家 暂时拥有了厨房 便顺手承包了家里的餐食 以食材丰富 营养均衡 低碳健康为要 并兼顾颜值和口味. 一个半月中的自制料理 偶尔举铁跑步 体脂率降了3% 也影响了家人的饮食和健身理念...

来自下厨房小组 3分钟前

屡战屡败,xx月减肥后现在终于瘦了!!过来给大家分享成果

我就不信,这个小组里 还有比我更胖的人?? 这是我一年前的身材、体重👇🏼 我从青春期开始发胖,试过很多种减肥方法:买药物,可每次瘦一点后面还是会反弹回来;去健身房,但如果运动一...

第二个半马!

晒死了的海岛马拉松

来自喜欢跑步的人小组 3分钟前

今日份的午餐饺子

朋友突然想吃饺子,于是大清早去菜市场买了食材。 猪肉选五花肉剁碎,芹菜和香菇剁碎,鸡蛋炒熟剁碎,放食用油,生蚝,生抽,料酒,盐,胡椒搅拌。面粉活好至表面光滑,盖保鲜膜醒发30分钟...

来自下厨房小组 3分钟前

南方人的重口菜

地道南方人,从小吃的是清蒸鱼,清水海鲜蘸酱油醋,清炒蔬菜,高压锅炖肉,口味清淡,直到长大外地求学,才知道原来有辣椒花椒这类重口调味料。现在虽然饮食慢慢改变,但在我看来很辣的东西...

来自下厨房小组 3分钟前

今天才发现5分11选5官方-五分11选5助手组的减肥阵容!来晒一下我最近的减肥成果: 15斤(主要靠食谱)

我是今年7月份开始减肥的,因为上班忙,下班后经常累趴,回到家后大部分时候不想再出去运动,所以只能通过调整饮食减肥。 用时2个多月,事实证明,好的食谱可以自然瘦身✌(很多人肥胖其...

【155cm中年“少女”极简生活日记】

2019.09.23 奔波在不同面试的路上。不管结果如何,是我主动选择,还是被动选择,珍惜每一个面试的机会。多了解社会是如何运作的,从象牙塔里走出来,也是件成长的事情。 从年初开始做空瓶计...

来自极简生活小组 3分钟前

分享小家,我在默默往极简的路上走着

人生两大爱好:看书和健身 所以这些东西舍不得丢,只能尽量少,精,而简 其他东西,留恋度极低,无奈老公是个“旧物爱好者”以及深得婆婆“万一哪天有用”想法的真传,啥都想留着,万一几万...

来自极简生活小组 3分钟前

有喜欢麦当当吉士蛋堡的嘛?自制的也很好吃,就是不太省钱

昨晚逛超市看到了汉堡坯,瞬间想起冰箱里存了好久的奶酪,于是决定今天早上吃吉士蛋堡! 煎蛋的时候忘了加盐,最后还忘了放番茄酱,不过奶酪本身含盐,完全不会觉得汉堡没味儿。 最后合计...

来自下厨房小组 3分钟前

简单出行|两天一夜城市漫游行李

之前写了五天四晚出差行李(戳这里http://jxfhp.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/151777862&dt_dapp=1),有不少朋友给我点赞让我信心倍增,这周末又去上海看剧,写一下...

来自极简生活小组 3分钟前

单身狗的周末,只能与吃为伍了吗😂

午餐做了一直想吃的茄子炒豆角,干脆就把菜都煮了吧 清蒸鸦片鱼头也是爱的没话说 下午起来,又折腾了芒果西米露和豆沙包 单身狗的生活已经无聊到一个境界了😂

来自下厨房小组 3分钟前

跟着中餐厅王俊凯后面学着做的番茄牛肉丸子

我喜欢萝卜和香菜,所以也加了一点进去(其实加了很多),六个番茄,7个潮汕手打牛肉丸子,没有加水,纯番茄熬的酱汁

来自下厨房小组 3分钟前

一人住·食

要好好吃 4月25 两人份 4月30 一人食 5月2号 5月3号 一人食 5月3号晚餐 二人食 5月8号 徐亮烤蹄

来自下厨房小组 3分钟前

夏季极简穿搭

虽然衣服有点多,但是利用率也很高,没有什么复杂的搭配,牛仔短裤都是同一件,大部分也都是t恤 慢慢的冷了,整个夏天应该就是这些衣服组合,利用率很高,也丢都很便宜,很少穿裙子。

来自极简生活小组 3分钟前

阳光洒在被子上

有时候我好喜欢这世界 有时候又好讨厌 讨厌却是基底色,喜欢像是用笔甩水彩,漂亮的红色洒在暗色上

朋友在淘宝买了一只小橘猫给我当作生日礼物,希望她能活下去😔️持续更

更新第二天9.23 ――――――原文分割线―――――― 本来超级开心的,但是昨天看帖子才知道有“星期猫”这么一说,朋友买的时候,店家说两个月,看视频猫咪也大了,没有很小,但是昨天...

来自猫小组 3分钟前

一些妈妈做的菜

给我妈妈看了,她超开心的!谢谢大家! ———————补图啦—————— 还有一些甜食 我现在好饿!好想回家!!

来自下厨房小组 3分钟前
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